Nous le savons intuitivement depuis toujours, mais désormais il est scientifiquement prouvé que nos humeurs influent sur l'état de notre peau. C'est avec l'ambition de vous offrir une expérience de bien-être la plus harmonieuse possible que nous avons demandé à notre amie Uma Gaia, praticienne de médecine holistique, de nous réaliser un petit guide de 7 exercices simples pour réaligner vos 7 chakras.

Les chakras, canaux de circulation énergétique 

Dans la philosophie hindous, les 7 chakras sacrés sont des représentations symboliques liées à la circulation d'énergie intérieure. Ils sont associés à sept points précis de notre corps physique. Quels rôles jouent-ils dans notre équilibre mental et énergétique ? Nous vous expliquons tout sur Beauty Therapy by Absolution. 

Soigner son intérieur pour rayonner à l'extérieur

Pour commencer, découvrez les 7 rituels simples d'Uma Gaia, quelques minutes pour soigner son intérieur avant de commencer sa journée avec La Crème Beau Jour.

Olivia Panella (UMA GAIA) est une praticienne de médecine holistique qui exerce depuis 15 ans dans l’art de la guérison en plus de ses dons innés dès la naissance. Elle concentre son travail autour de l’énergie tout en gardant les pieds sur terre. C’est une Maitre et enseignante de Reiki certifiée, elle est également certifiée pour ses activités de professeure de méditation, guérisseuse en sonothérapie avec du Quartz et de guérison aux cristaux thérapeutiques. Olivia a également reçu une formation sur les modalités de guérison alternatives/anciennes.

Les piliers de son travail sont ancrés dans la compassion, l’amour inconditionnel, la gratitude et l’humilité - Olivia utilise de multiples thérapies vibratoires pour faire le vide, être en harmonie et purifier ses Chakras (champs électromagnétiques internes et externes). Sa pratique a pour but d’offrir à ses étudiants les outils et conseils pour devenir leur propre guérisseur grâce au pouvoir de l’intégration et des pratiques de vie – tout est déjà en nous. Olivia anime des ateliers, ou session privée, de formation certifiée ainsi que des séminaires de bien-être pour les entreprises.

Originaire de New York, elle a travaillé aux Pays Bas, en Grèce, Israël, Italie, Londres, France (à ce jour elle a animé près de 250 ateliers) et continue à faire grandir sa présence à travers le monde. Olivia se concentre à guider et encadrer ceux qui veulent se libérer des énergies et des expériences plus denses, faire jaillir la lumière intérieure et créer la vie aimante et joyeuse que nous méritons tous.

Son site : www.umagaia.org

Son instagram : @uma.gaia

Son adresse mail : [email protected]